Warum gesunde Ernährung krank macht

Die unsichtbaren Annahmen hinter gesunder Ernährung sehen lernen

Menschen fokussieren sich häufig auf irgendein Ziel, das für sich genommen durchaus sinnvoll klingt: Sich gesund zu ernähren – wenn man das so hört, die sinnvollste Sache der Welt.

Ist es aber nicht. Es sieht nur so aus, weil diese Art von Zielfokussierung sehr einseitig ist und zum Beispiel nicht sieht, auf welchen Annahmen das Ziel „gesunde Ernährung“ überhaupt beruht. „Warum gesunde Ernährung krank macht“ weiterlesen

Geld verdienen

Träume verwirklichen und damit auch Geld verdienen

Es ist eine sehr weit verbreitete Ansicht, dass man zum Geld verdienen irgendetwas tun muss, das eben Geld bringt – ob das nun Spaß macht oder nicht.

Und die Kehrseite davon lautet: Mit dem, was man wirklich gerne tun würde – eben mit dem was man sich erträumt – sei aber kein Geld zu verdienen.

Es handelt sich hierbei um eine jener Ansichten, welche in fast allen Menschen drinstecken, ohne dass sie aber noch hinterfragt werden. „Geld verdienen“ weiterlesen

Erkenntnis

Wie genau funktioniert eigentlich Erkenntnis?

Unter Philosophen gibt es seit Jahrhunderten die große Diskussion, wie genau Erkenntnis mit den Sinneswahrnehmungen zusammenhängt.

Da gibt es die einen, welche behaupten, Erkenntnis komme ohne Beteiligung der Sinneswahrnehmungen aus dem Inneren des Menschen. Man nennt diese Form der Erkenntnis auch die reine Vernunft. Zu diesen Vertretern gehört zum Beispiel Leibniz.

Und da gibt es die anderen, welche behaupten Erkenntnis ist nur dann echte Erkenntnis, wenn sie auf Sinneswahrnehmungen beruht. „Erkenntnis“ weiterlesen

Die Natur der persönlichen Realität

Wie erschafft man seine Realität?

Als mir das Seth-Buch „Die Natur der persönlichen Realität“ zum ersten Mal in die Hände fiel, hatte ich zuvor viele Jahre lang die verschiedensten Weisheitslehren studiert.

Und wie das mit vielen dieser Weisheitslehren eben so ist, waren dort das Ego und die Wünsche eines Menschen ziemlich schlecht und viel zu kurz weggekommen.

„Die Natur der persönlichen Realität“ war deshalb wie eine Rettung nach jahrelangem Wüstendasein zurück in einer Welt, in der die persönlichen Anliegen eines Menschen ernst genommen werden und eine Rolle spielen. Und jetzt sollte es sogar noch eine Möglichkeit geben, all das wirklich zu erreichen und umzusetzen.

Ich war unendlich erleichtert und beglückt und machte mich sofort an die Umsetzung.

Aber es funktionierte nicht. „Die Natur der persönlichen Realität“ weiterlesen

Die Irrtümer der Brandon Bays (The Journey) – eine Kritik

Wie eine Fast-Wahrheit die Tür öffnet für einen Haufen falscher Informationen

Vor ca. 5 Jahren las ich das Buch The Journey von Brandon Bays. Mir war schon vorher klar gewesen, dass dem Zulassen von Gefühlen eine Schlüsselfunktion zukommt im Prozess der Persönlichkeitsentwicklung und ich erhoffte mir von The Journey weitere Aufschlüsse.

Die Folge dieser Lektüre war aber, dass mich das Buch jahrelang innerlich beschäftigte. Es machte mir Angst. Es verband sich mit meiner eigenen Angst vor unheilbaren Krankheiten und verstärkte diese. „Die Irrtümer der Brandon Bays (The Journey) – eine Kritik“ weiterlesen

Angst überwinden

Manche Menschen haben vor bestimmten Dingen Angst, vor denen andere wiederum überhaupt keine Angst haben, zum Beispiel:

  • Höhenangst
  • Angst vor Hunden oder anderen Tieren
  • Angst vor Prüfungen
  • Angst vor Gefühlen
  • Angst vorm Fliegen

Solche Ängste können einen Menschen empfindlich in seinem Leben einschränken:

  • Wer Höhenangst hat, geht nicht mehr Skifahren (die Sessellifte sind so hoch), obwohl er es gerne möchte.
  • Wer Angst vorm Fliegen hat, verreist nicht mehr, obwohl er es gerne möchte.
  • Wer Angst vor Hunden hat, geht nicht mehr spazieren, obwohl er es gerne möchte.

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