Wege aus der Depression ohne Medikamente

Depression ist keine Krankheit!

Zu Beginn möchte ich die These wagen, dass Medikamente gar kein Weg aus der Depression sind. Medikamente unterdrücken lediglich die Symptome, ohne die eigentlichen Ursachen auch nur im geringsten anzutasten – so wie es viele Medikamente tun.

Depression ist auch keine Krankheit, sondern Depression ist ein Gemütszustand. Sie ist eine Reaktion des inneren menschlichen Wesens auf bestimmte Lebensumstände. „Wege aus der Depression ohne Medikamente“ weiterlesen

Warum muss man leiden?

Kann man einfach aufhören zu leiden? Welche Arten des Leidens gibt es?

Gegenwärtig gibt es eine ganze Reihe von Lehren und Ratgebern, die einfach behaupten:

„Hör doch einfach auf zu leiden. Du musst nur erkennen, dass du nicht zu leiden brauchst und einfach glücklich sein kannst.“

Es bleibt natürlich jedem überlassen, dergleichen Ratschlägen zu folgen, aber die meisten Menschen werden feststellen, dass es so einfach eben doch nicht ist. „Warum muss man leiden?“ weiterlesen

Rückenschmerzen

Sind Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik wirklich die richtige Lösung?

Viele Menschen würden auf die Frage: „Warum hast du Rückenschmerzen?“ eine Antwort geben, die ungefähr in die folgende Richtung geht:

  • Ich habe nicht genügend für meinen Rücken getan.
  • Ich sitze immer falsch.
  • Oder ich bewege mich falsch.
  • Meine Rückenmuskeln sind so schwach.
  • Ich muss mehr Sport treiben.

Immer ist da der vollkommen selbstverständliche Gedanke dahinter: „Der Mensch muss sich anstrengen, um keine Rückenschmerzen zu bekommen.“ „Rückenschmerzen“ weiterlesen

Die Hölle

Die Hölle als mythologisches Bild für einen inneren Transformationsprozess

Die Hölle ist ein äußerst negativ besetzter Begriff und wird allgemein assoziiert mit einer schlimmen Strafe nach dem Tod für schlechtes Verhalten im Leben.

Diese Sichtweise könnte falscher nicht sein, denn

  1. läuft das, was als die Hölle bezeichnet wird schon zu Lebzeiten ab und
  2. handelt es sich dabei um einen äußerst wirksamen und positiven Transformationsprozess

„Die Hölle“ weiterlesen

Das Ego überwinden

Aus der Textreihe: Die Irrtümer der Gurus

Die Diskreditierung von Ego und Verstand ist ein zentrales Element zahlreicher Weisheitslehren. Das ändert aber nichts daran, dass es sich dabei um einen phänomenalen Irrtum und folgenschweren Irrweg handelt:

Weil das Ego sich für bestimmte Dinge verantwortlich fühlt, für die es nicht verantwortlich ist und weil der Verstand nicht zur Ruhe kommt, sollen beide entmachtet und abgeschafft werden.

Das ist ungefähr so, als würde man einen Computer wegwerfen, nur weil eins seiner Anwendungsprogramme ein paar Fehler hat. „Das Ego überwinden“ weiterlesen

Advaita – eine Kritik

Bewusstseinserweiterung wird mit Selbstverleugnung erkauft

Ich hatte über mehrere Jahre einen spirituellen Lehrer. Als ich ihn fand und sein Schüler wurde, lehrte er in einer Kombination aus Sufismus, den Lehren Don Juans, den Lehren Gurdjieffs und durchaus auch eigener Erkenntnisse. Während ich sein Schüler war, machte er einen radikalen Schwenk zur Advaita, der Lehre von Ramana Maharshi, den ich als sein Schüler notgedrungen irgendwie mitmachte. Dieser Schwenk zur Advaita hatte für mich vor allem eines zur Folge: eine langandauernde und tiefe Depression.

Advaita macht Ego und Verstand selbst für ihre Fehlfunktionen verantwortlich, die in der Folge überwunden werden müssen. Advaita suggeriert, Ego und Verstand wären nicht legitime Teile des Selbst. Und genau das stimmt nicht. Die Diskreditierung von Ego und Verstand ist eine Verleugnung von berechtigten und wichtigen Teilen des Selbst. Und selbst wenn mit der Advaita-Lehre auf diesem Wege Bewusstseinserweiterungen erreicht werden, so bleiben dabei wichtige Teile der Persönlichkeit auf der Strecke – nämlich alle die, welche als falsch oder unecht klassifiziert werden. „Advaita – eine Kritik“ weiterlesen